SESIONES DE DANZATERAPIA

Metodología Elena Cerruto- María Fux

 * Niños, niñas, adultos y familias. * Personas con diversas capacidades

La Danzaterapia te posibilita una mayor conciencia de ti mism@, de tus emociones y modos de actuar a través de la vivencia y observación de tu propio movimiento espontáneo. Te ofrece herramientas que integran mente-cuerpo, ayudándote a estar más conectad@ y presente para reconocer aquellas formas de comportamiento que pueden interferir en tu desenvolvimiento y descubrir aquellas otras que se dirigen a tu bienestar.

Así, por medio de la danza, en su expresión más libre y natural, podemos realizar cambios que repercutirán en lo físico, mental y emocional para favorecer el equilibrio, estar más en nuestro centro, mejorar la relación con un@ mism@ y con los demás. Ya sea, en el acompañamiento de un trabajo individual o en la contención de un grupo.

El cuerpo puede ser un medio de auto-conocimiento, crecimiento y transformación muy valioso, si nos permitimos vivirlo y escucharlo... La danza es tuya, yo te ofrezco el espacio, mi presencia, las propuestas y te acompaño en el proceso.

Erica

Sesiones individuales en Barcelona y Sant Cugat.

Consulta!